Как Делать Зарядку Для Глаз, Если Очки Для Дали?

[Alewenka]

Мне посоветовали делать зарядку для глаз - смотреть вверх и вниз. Плюс посоветовали 2-й вид зарядки, который направлен на остановку прогрессировании миопии. Нужно смотреть на ближний объект (30-50см), а потом на дальний. Но проблема в том, что смотря на ближний в очках для дали, ближний легонька совсем размывается. Зрение у меня -5.5. Можно делать зарядки "ближний объект + дальний" с такими очками? И чем отличается 1-й вид зарядки (вверх + вниз глазами) от 2-го вида (ближний объект + дальний)? Вроде бы оба помогают при миопии? Я сейчас не говорю о восстановлении зрения, а о борьбе с прогрессированием этой болезни.

[Alexx Sheff]

Здравствуйте. Вам надо это уточнить у того, кто рекомендовал вам зарядку. Мое личное мнение такого, что при вашей степени миопии уже зарядка точно не поможет, так как подобные уровни связаны с патологией рефракции, к примеру, астигматизмом.
Поэтому совет - начинайте подбирать клинику для выполнения лазерной коррекции зрения. Благо сегодня стоимость той же LASIK, Femto LASIK почти в два раза дешевле, чем даже пять лет назад.

А по поводу зарядки для профилактики миопии - очень помогает смотреть вдаль. Вдаль - это не на дерево за окном, а через поле на деревья, на гору. То есть на далекие расстояния. Это доказанный метод, который подтверждается тем, что миопии в десятки раз меньше встречается у жителей села, недели у жителей городов.

[Alewenka]

А клиника для лазерной коррекции зачем? Она же только удобнее жизнь делает, но риски, связанные с болезнью, все еще остаются. При этом накладываются риски при операции. К тому же миопия у меня все еще прогрессирует, а значит, что возможно пока нет смысла делать операцию. По поводу астигматизма хочу спросить, это в больнице выяснить у врача можно же? Для этого нужен особый прибор или подойдет стандартный, как во всех больницах? Или это не с помощью прибора выясняется?

[Alexx Sheff]

Астигматизм - выявят при осмотре передних отделов глаза и остроты зрения. Должны выявлять банально в поликлинике - все зависит от квалификации врача.
Операция нужна будет, потому что миопия у вас прогрессирует, а миопия высокой степени - это риск отслойки сетчатки. Если будет выявлен тот же астигматизм - без операции его не устранить и зрение будет ухудшаться далее.

[Alewenka]

а если просто миопия без астегматизма, можно обойтись без операции? потому что просто от миопии я не слышал чтобы операция спасала. размер глазного яблока остается прежним, а значит, что риск отслойки остается тоже прежним. плюс это не гарантирует отсутствия прогрессирования болезни

[Alexx Sheff]

Если будете ходить в поликлинику по месту жительства - обойдетесь без операции
А если серьезно, конечно, можно обойтись без операции, но риск отслойки будет оставаться, как и дискомфорт жизни с миопией.
Мне боязнь операции LASIK по коррекции зрения не понятна. У меня у самого миопия -1 и -0,8, поэтому мне она не нужна. Но четверым близким родственникам с миопией от -4 до -6 ее выполнили. Первую операцию родном брату еще 15 лет назад. Сейчас и цена упала, и технологии более тонкие автоматизированные появились, поэтому я всем с миопией более -5 всегда рекомендую лазерную коррекцию зрения - это личный опыт. Да, зрение в двух случаях ухудшилось, но до -1 в одном случае и до -0,5 во втором, но двоя уже 4 и 7 лет ходят с отличным зрением.
Это ваше личное дело. Но помните, что с миопией высокой степени не зря рожать самостоятельно не разрешают - выполняют кесарево, также с армией - не берут, потому что боятся отслойки сетчатки. Но по прошествии года после лазерной коррекции зрения и рожать можно и в армии ждут.

[Alewenka]

За родственников искренне рад.
А можете аргументировать, как лазерная коррекция то снижает риск отслойки? Глазное яблоко то остается такого же размера, а значит, что риск остается. Лазерная коррекция это же исключительно косметическая процедура.

[Alexx Sheff]

Вы не правы. Объясню - запросто, это же расписано в офтальмологии - https://meduniver.com/Medical/ophtalmologia/ поэтому это проходят в медицинских ВУЗах.
Итак, при высокой степени миопии (близорукости, обычно выше -6 диоптрий) риск отслойки сетчатки увеличивается из-за изменений в структуре глаза:
1. Удлинение глазного яблока: При миопии глазное яблоко удлиняется, что растягивает сетчатку. Она становится тоньше и более уязвимой к разрывам.
2. Дегенеративные изменения: У сильно близоруких людей чаще встречаются дегенеративные изменения в периферической зоне сетчатки (например, решетчатая дистрофия). Эти участки слабее и могут стать местом разрыва.
3. Тракция стекловидного тела: При миопии стекловидное тело (гелеобразное вещество внутри глаза) может частично отслаиваться или оказывать тягу на сетчатку, провоцируя её разрывы. Разрыв сетчатки — первый шаг к отслойке.
4. Повышенная ломкость сосудов: Удлинение глаза влияет на кровоснабжение, делая ткани хрупкими, что также повышает риск повреждений.

Риск отслойки возрастает, если есть разрывы сетчатки, которые позволяют жидкости из стекловидного тела проникать под сетчатку, отделяя её от подлежащих тканей. Факторы, усугубляющие риск: травмы, физические нагрузки, возрастные изменения.

[Alewenka]

Вы правы, но вы описываете, почему при высокой миопии повышен риск отслойки сетчатки, а не объясняете, как лазерная коррекция снижает этот риск. Вы не опровергаете мою мысль, что лазерная коррекция — исключительно косметическая процедура. Лазерная коррекция не лечит удлинённый глаз, не укрепляет сетчатку, не влияет на стекловидное тело или сосуды. То есть все описанные факторы остаются после лазерной коррекции. Только зрение становится лучше. Анатомия глаза остаётся прежней, значит, и риск отслойки сетчатки — тоже.

[Alexx Sheff]

Видимо, это в вашей реальности. Но если вы все-таки почитаете пост выше, то увидите, что ваша теория далека от жизни. Если бы ваша теория совпадала с жизнью, то после лазерной коррекции зрения беременных продолжали бы кесарить, а мужчины не становились бы годными к военной службе в армии. Но это не так. Уже через год даже после самой дешевой коррекции LASIK - офтальмолог не видит противопоказаний для естественных родов, а военная медицинская комиссия не видит противопоказаний для службы в армии по зрению.

Тема закрыта.