Усиленное Сердцебиение, Слабость, Голова Кипит

[hasubandosan]

Здравствуйте!
Меня зовут Ярослав. 22 года.
Хотел бы проконсультироваться и все-таки определить, что именно со мной происходит, куда двигаться для решения своей проблемы, получить рекомеднации.

Симптомы:

- сонливость. Уснуть ночью тяжело, сон поверхностный и разбитось по утрам, будто спал всего час. Если недоспать один час условно, то утром и днем чувствую еще хуже. День, обычно, хоть и начинается тяжело, но если на воздухе с самого утра, чувствую себя чуть легче, чем если пролежать пару часов в кровати и не встать вовремя.
- рассеяность, проблемы с памятью, обучаемостью.
- при минимальных усилиях вхожу в состояние напряжения во время любого типа нагрузок, особенно интеллектуальные/информационные. Как пытаюсь решать какие-то задачи головой, начинает кипеть мозг, перестаю соображать, появляется выраженная подавленность, и без того низкая энергия испаряется на совсем, сонливость усугубляется, чувство, будто выгорел. В целом низкая стрессоустойчивость, повышенная утомляемость, слабость, чувствую себя измученным/изнуренным, дни протекают словно на автопилоте, кажется, что я постоянно сплю, либо наполовину, либо совсем.
- яркий свет, много движений вокруг и шум усугубляют ситуацию, энергия расходуется очень быстро, мозг будто останавливают свою работу и из-за того, что словно теряешь связь с реальностью и тяжело анализировать происходящее вокруг. Из-за этого становится беспокойно, что не дойду до места назначения. Чувствую себя стариком с деменцией.
- от жары 30+ ощутимо хуже становится, голова кипит, перестаю соображать, симптомы значительно усугубляются.

Головных болей нет, панических атак нет

В таком состоянии я нахожусь уже около 3 лет, когда-то было легче, когда-то хуже, но недавно снова откатился полный ноль. Как встану с кровати куда-то пройтись, минут через 15 колотится сердце, тяжело вздыхаю, голова кипит и сильная слабость. Если на улицу выхожу - перестаю окончтально соображать, куда иду, что делаю, и чувство, будто сознание вот-вот потеряю.

Предположительно к такому состоянию прикатился от хронического стресса (работал программистом, умственное напряжение каждый день, дедлайны, проблемы в отношениях, хотел везде преуспеть, из-за чего недосыпал сильно, +тогда коронавирусом переболел несколько раз). Со временем я “закончился” и пришлось уволиться с работы, т.к. у меня не было сил / здоровья, чтобы рутину выполнять. Пришлось съехаться к родителям, увы. Врачи назнали разное: сначала пирацетам, милдронат, мексиприм. Магний B6, витамин D3 5000 ME. Назначали цереглиа, но почему-то не решился пить, мб зря. Глицин, витамины Б, тагиста.
Позже был амитриптилин + атаракс + пикамилон и роноцит. От амитриптилина была аномальная сонливость, заторможенность, дереализация (тяжеловато его переносил, работать все еще не мог). От пикамилона какой-то эффект положительный был возможно, но не значительно. Пол года принимал амитрипт. и решили переехать на рексетин. С ним было легче, на работу стал ходить, хоть туман и сонлиовсть он давал, но как-то полегче. Все же забросил через месяца 3, посольку было желание дальше справлять без АД. Не понимал, на сколько уже есть толк, т.к. побочки по-своему усложняли жизнь.

эхоэнцефалография, узи щит железы, кт мозга, глазное дно, ттг, т4, антитела к ТПО, йод мочи, ферритин, глюкоза, оак - все в норме было, как обследовали все это на протяжении лечения.

Если до этого я как-то мог работать все это время, с какими-то усилиями, но выдерживал, так скажем, то на данный момент состояние обострилось. Поработав неделю с 5 утра с непривычки и до самого вечера - от этого ушло все чуть ли не в ноль. Теперь дня 3 уже проблемно и с кровати встать, голова кипит постоянно, пройтись сложно, сил нет, и сердце колотится как бешенное практически все время, лежу и тяжело вздыхаю разве что. Очень плохо соображаю, и движения свои будто едва контролирую, и если выйти на улицу, то вообще беда полная.
К слову, уже как год ничего не принимаю из медикаметозного (разве что бады время от времени: магний, омега-3, коэнзим ку10 тоже пробовал, но картины не меняет)

На протяжении всего времени работаю над корректировкой образа жизни: стараюсь ограничивать себя от гаджетов и спать больше 7 часов, иначе точно не вариант. Больше быть на воздухе (работа только физическая теперь), пить воды. Для профилактики решил проколоть витамины B1, B6, B12. Думаю, стоит ли возвращаться к антидепрессантам, или стоит подобрать другой способ лечения. Как быть дальше и что на самом деле я пытаюсь излечить - прошу помочь в целом. Буду очень благодарен, признателен, спасибо!

[Alexx Sheff]

Пройдите ХолтерКГ, чтоб исключить аритмии в сердце. Если будет исключено, то остается только психика - к психиатру надо идти и думать о невротической депрессии https://dommedika.com/psixiatria/872.html