Снижение Веса

[Dasha27]

Добрый день. Мне 27 лет, рост 1.60. в марте этого года весила 65-66 кг, ела много сахара, в кофе-чай по 3 ложки, + сливки сухие калорийные, пила достаточно много в день. потом перестала добавлять сахар и сливки и это единственное, что перестала употреблять, в остальном не менялось ничего, сейчас вес 57 кг спустя почти 5 месяцев, скажите можно ли отказавшись от сахара сбросить столько или это слишком большая потеря веса и лучше обследоваться? и что проверить

[Alexx Sheff]

Здравствуйте. Индекс массы тела у вас в норме https://meduniver.com/Medical/Xirurgia/ocenka_ogirenia.html поэтому бить тревогу рано.