Холтер, Ав-блокада., Паузы на холтере.

[qazwsx]

Здравствуйте, был поставлен холтер:

Основной ритм - синусовый (21:57:34), эпизоды миграции водителя ритма (00:58:38).
Мин.ЧСС днем 45, макс.ЧСС днем 147, ср.ЧСС днем 80.
Мин.ЧСС ночью 39, макс.ЧСС ночью 105, ср.ЧСС ночью 54.
Ср.ЧСС сутки 70.
ЦИ=1.48
Нарушений желудочковой проводимости не зарегистрировано. ЖЭС, НЖЭС не зарегистрировано.
Выявлено 3 эпизода блокад одного класса: AV-блокада II степени с периодикой Венкебаха в период сна.
RR блокад:
1.8-2.0с: 2
2.0-3.0с: 1
Макс.RR блокад 2.11с.
Выявлено всего 5035(2316 ночью) выраженных синусовых аритмий
RR синусовых аритмий:
1.8-2.0с: 1
<1.8с: 5034
Интервал PQ 0.12-0.21
Изменений QT не зарегистрировано.
Ишемических изменений не зарегистрировано.
Вариабельность ритма нормальная.

В день ношения холтера самочувствие было хорошее, но обычно иногда ощущаю ускоренное сердцебиение. Ставили раньше тахикардию, назначали анализы на гормоны щитовидной железы, там все было хорошо.
Подскажите, опасны ли паузы, надо ли как-то лечить? 20 лет, спортом не занимаюсь, но планировал начать. Нет ли противопоказаний?

[Alexx Sheff]

Спортом нельзя, если только есть желание помереть раньше времени - https://meduniver.com/Medical/profilaktika/...ni_i_smert.html
А вот физкультурой - противопоказаний нет.