Влияние Вегетарианской Диеты На Организм Подростка.

[atem_mkh]

Доброго времени суток! Желаю перейти на вегетарианство в 15 лет. Из-за личный убеждений и желании не участвовать в убийстве животных, у меня всё чаще появляются мысли стать вегетарианцем. В интернете описано много плюсов этой диеты, но только для взрослого человека. Никаких подробных выводов о влиянии вегетарианства на подростка я не нашёл. Поэтому хочу узнать у специалисты, положительно или отрицательно скажется вегетарианство на подростке?

[Alexx Sheff]

Просто будете отставать в умственном развитии - европейская диета на основе молока и мяса помогла завоевать африканский контингент, откуда по сути начиналось человечество.
Вот в статье профессор в принципе все по полочкам изложил - https://meduniver.com/Medical/profilaktika/...nado_miaso.html ну и статья вредная не будет.
Да, благодаря вегетарианству вы отодвинете от себя проблему рака кишечника далеко вперед, но за это поплатитесь умственной деятельностью.