Грудной Остеохандроз, подбор матраса

[laz2000]

Ваша тема удалена из-за нарушения правил форума (дублирование тем в Интернете)

[Alexx Sheff]

Покупаете в ИКЕА самый жесткий матрас, сверху стелите тонкий более мягкий. Учитесь спать и спите на животе, если на спине не можете. При сне на боку проблемы с межреберной невралгией будут только усиливаться.
Соответственно, для сна на животе подушки надо меньшей высоты и синтетические, чтоб на утро лицо не было в прыщах, что бывает от натуральных перьевых подушек.
А все остальные "ортопедические" матрасы и салоны - это ваши деньги на ветер. Уже доказано мной на своих пациентах - они все в единый голос подтверждают.

[Гость_Гость_*]

Стелите фанеру и спите на ней. через 3 дня должно становиться легче.