Вегетарианство

[Оксана Авдеева]

Многое, что прочитала про вегетарианство.
Обычно это очень резкие резкие статьи, где говорится, что вегетарианство очень полезно(ну конечно там больше призывают слушать сердце, и что все мясоеды дураки), или все наоборот.
Хотелось бы все таки узнать побольше о пользе и недостатках вегетарианства с нормальной умной точки зрения.

[Алексей Бузыцков]

Вегатерианство бывает разное. Полное и не полное. Тоесть когда человек полностью отказывается от мяса, курицы, рыбы, но ест яйца и молоко это не полное вегатерианство, а когда полностью на растительной пище это полное. Дак вот мне кажется если человек по идейным соображениям не хочет есть мясо, если ему есть 18 лет, если нет серьезных заболеваний, почему бы ему и не стать вегатерианцем, пусть и не полным. ))

[Блонда]

А я не понимаю зачем себя ограничивать в еде. Не хочется мяса - не ешь, если хочется - почему бы не скушать? ))

[Вежка]

Вегетарианство хорошо, если у организма есть в этом потребность. А если хочется мяса или рыбы, или яиц там... не надо себе запрещать, значит организму требуется то, что в них содержится

[vazonov11]

Вегетариаство не всегда полезно. В некоторых случаях оно может спровоцировать заболевания крови.

[pano4ka]

Если человек вегетарианец сроком , например, год и чувствует себя хорошо, а в идеале лучше, чем при обычном питании, то и не стоит его переубеждать...каждый сам лучше знает свой организм. Можно переубеждать или советовать в начале пути.

[Зеля]

Вегитариантсво - зло

[tysjanja]

Как-то в юном возрасте тоже хотела стать вегетарианкой. Но сколько читала профессоров и ученых, что они пишут по этому поводу, так ничего в веганстве хорошего нет... Только с животной пищей в организм поступают некоторые незаменимые аминокислоты.

[f-fortune]

У каждого "свой путь". Так что слушайте себя

[Sashacat]

Главное - это слушать себя. Это самое важное при выборе способа питания.
Если ваш организм пришёл к тому, чтобы отказаться от мяса - то отказывайтесь. Если нет - то нет

[Сергей2357]

Согласен с тем, что нужно для себя решить хотите вы есть мясо или нет. Полностью ваш выбор. Думаю не стоит резко отказываться от мяса, а постепенно, что у организма не было шока

[Аркадий]

С мясом в организм поступают некоторые незаменимые вещества. Впрочем, у каждого свой путь. Хотите стать вегетарианцем (полным, не полным - не важно) - становитесь. Но и о последующих проблемах со здоровьем стоит задуматься.

[Sevasia]

Если решили стать веганом, то пропивайте препараты железа несколько раз в год, вот и все

[samdoktor]

Ничего плохого в не полном вегитариантсве не вижу.

[energystar]

Думаю, что и правда кому как хочется, тот пусть так и устраивает свою культуру питания. Есть даже детки, кто с малого возраста не едят мяса и все. Чего же мучить что ли)

[samdoktor]

А вот насчет детей не согласен, многие родители будучи веганами кормят так-же своих детей, не задумываясь над тем чем бы заменить нужный ребенку кальций,белок.

[energystar]

А вот насчет детей не согласен, многие родители будучи веганами кормят так-же своих детей, не задумываясь над тем чем бы заменить нужный ребенку кальций,белок.

Я про то если не едят, а не так что если я не ем и дитю не дам. Это не правильно, у каждого свои предпочтения. Даже маленькие гурманы сами по себе.

[samdoktor]

В том то и дело, что большинство веганов не кормят своих детей мясом.

[Анатолий Карзане...]

Недостаток белка прямой путь к задержке роста - http://meduniver.com/Medical/Physiology/po...go_rebenka.html

[energystar]

Я про то если не едят, а не так что если я не ем и дитю не дам. Это не правильно, у каждого свои предпочтения. Даже маленькие гурманы сами по себе.

Ну ведь и не заставишь. Я всегда удивлялась на таких родителей. Они все выберут для своего ребенка и рацион и профессию и интересы. Очень весело ему потом понимать, что все это не его жизнь, а чья то чужая. И не нужна она ему в таком виде. Все начинается с малого.